مدیتیشن

  • مدیتیشن و مراقبهفواید ذهن آگاهی

    آشنایی با فواید ذهن آگاهی

    ذهن انسان به‌ گونه‌ای آفریده شده است که بدون هیچ گونه‌ مرزی می‌تواند تفکر و خیال‌پردازی کند و معمولاً در گذشته یا آینده سیر می‌کند و کمتر پیش می‌آید که درگیر زمان حال باشد. اما برای داشتن آرامش بیشتر و تصمیم‌گیری بهتر در برخی از امور بایستی به مغز و…

دکمه بازگشت به بالا