مدیتیشن و مراقبه
-
فواید مدیتیشن در استرس
شاید اولین چیزی که پس از شنیدن کلمه مدیتیشن در ذهن شما خطور می‌کند آرامش روحی باشد، درست است که اولین و بارزترین تأثیر مثبت مدیتیشن رسیدن به آرامش است اما نمی‌توان از فایده آن برروی سلامت جسم نیز چشم‌پوشی کرد. انجام حرکات مدیتیشن می‌توانند به طور مستقیم از طریق…
مطالعه مطلب -
قانون جذب راست یا دروغ؟
قانون جذب راست یا دروغ؟ قانون جذب یکی از آن مباحث جذاب و در عین حال جنجال‌برانگیزی است که در دنیا مخالفان و موافقان بسیاری دارد. طبق این قانون به هر آنچه که فکر کنید می‌توانید از کائنات دریافت کنید. و در واقع موافقان این قانون معتقدند که افکار مثبت…
مطالعه مطلب -
آموزش یوگا در خانه برای لاغری شکم و پهلو
اکثر افراد یوگا را به عنوان ورزشی برای سلامت روح و آرامش می‌شناسند و از تأثیر آن برروی لاغری بی‌خبر هستند. اما تعدادی از حرکات یوگا هستند که با تمرکز بر روی عضلات شکمی و پهلو باعث می‌شوند که چربی سوزی در این ناحیه اتفاق بیفتد. البته این نکته را…
مطالعه مطلب -
۷ قانون مهم فنگ شویی ثروت
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که بارها اسم فنگ شویی را شنیده‌اید. اما با مفهوم و اصول آن آشنایی کافی ندارید. فنگ شویی از فسلفه و فن باستانی کشور چین نشأت گرفته است. معنی لغوی فنگ شویی به زبان چینی باد و آب می باشد. علاقمندان…
مطالعه مطلب -
سنگ‌های هفت چاکرا کدام‌اند و چطور باید از آن‌ها استفاده کنیم؟
همانطور که می‌دانید در بدن همۀ انسان‌ها هفت چاکرا وجود دارد که مراکز انرژی بدن و راه ارتباطی کالبد اثیری با کالبد فیزیکی هستند. توجه به باز بودن و حفظ تعادل این چاکراها می‌تواند تعیین‌کنندۀ میزان انرژی و سلامتی فرد باشد. از طرفی عوامل درونی و بیرونی مختلفی در حفظ…
مطالعه مطلب -
دعای شروع یوگا | متن دعا به همراه ترجمه
یوگا ورزشی جسمی و ذهنی است که توسط هندوها و در شبه قاره هند رواج یافت. اولین اثری که از حرکات یوگا به صورت مکتوب موجود است حدود ۲۰۰۰ تا ۲۵۰۰ سال پیش توسط پاتانجالی، مریم یوجی هند، نوشته شده است. خواندن دعا در یوگای سنتی، بخش جدانشدنی از تمرینات…
مطالعه مطلب -
ذهن فرار چیست و چه راهکارهایی برای مقابله با آن وجود دارد؟
شاید برخی از مردم به خاطر عدم توانایی در روبرو شدن با ترس، نگرانی، استرس، مشکلات خانوادگی و مالی، رفتارهای نابهنجار دیگران دچار تشویش ذهنی و عدم آرامش در زندگی شوند. تا جایی که این مسائل در نگاه اول برایشان غیرقابل باور و بدون راه حل به نظر آمده و…
مطالعه مطلب -
راه‌‌های رسیدن به آرزوها با قانون جذب کدامند؟
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که به شخصی فکر کرده باشید و او با شما تماس بگیرد؟ و یا به چیزی فکر کرده باشید و وارد زندگیتان شده باشد؟ همه این موارد مربوط به قانون جذب است که شما بدون اینکه بدانید در حال فرستادن فرکانس و…
مطالعه مطلب -
دربارۀ تاثیر مدیتیشن بر پوست چه قدر می‌دانید؟
اگر حتی کمی با مدیتیشن و مراقبه آشنا باشید، حتماً با تأثیرات شگرفت آن آشنا هستید. پیش از این نیز در مدنویس در مورد فوایدی که مدیتیشن می‌تواند برایمان به ارمغان بیاورد صحبت کرده‌ایم. اما در این مطلب از مدنویس می‌خواهیم به طور ویژه در مورد تاثیر مدیتیشن بر پوست…
مطالعه مطلب -
درباره دستور به کائنات و قانون جذب بیشتر بدانید
آیا تا به حال روش دستور به کائنات را برای رسیدن به اهداف و آرزوهایتان امتحان کرده‌اید؟ درخواست آرزوها و خواسته‌ها از کائنات یکی از روش‌های مؤثری است که اگر به درستی انجام شود شما را به هر آنچه که بخواهید می‌رساند. زندگی شما تحت تأثیر افکار مثبت و منفی…
مطالعه مطلب
