عادات موفقیت
-
راه های مدیریت زمان و تکنیک هایی به پیشرفت کار شما کمک می‌کنند
به عنوان کسی که روزانه می‌بایست فعالیت های مختلفی را انجام دهم و به وظایف گوناگونی بپردازم، دانستن راه های مدیریت زمان می‌تواند کمک بسیار زیادی در بهبود فرآیندهای کاری من بکند. به خاطر همین دغدغه ذهنی، تصمیم گرفتم تا مقاله ای درباره روش های مدیریت زمان و البته تکنیک…
مطالعه مطلب -
تفکر فعال چیست ؟ ۵ راه برای دستیابی به تفکر فعال
همۀ انسان‌ها دائماً در حال تفکر هستند و لحظه‌ای نیست که ذهنشان در حال پردازش و تفکر نباشد. بنابراین این که بتوانیم این تفکر دائم را وارد مسیر بهتر و منطقی‌تری کنیم، می‌تواند تأثیر شگرفی در زندگی‌مان داشته باشد. شاید تصور کنید که کنترل تفکر و هدایت آن به مسیر…
مطالعه مطلب -
این ویژگی‌های مثبت را با قانون ۲۱ روزه عادت به دست بیاورید!
آیا دوست دارید که زندگی هدفمند و شادی را تجربه کنید؟ آیا از انجام عادت‌های منفی خود در طول روز خسته شده‌اید؟ آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه رفتاری متفاوت با دیگران داشته باشید؟ پس با این مطلب همراه باشید چون تمامی سوالات شما با یادگیری قانون ۲۱…
مطالعه مطلب -
برای خلق عادت خوب چه باید کرد؟
به طور تقریبی ۴۰ درصد از رفتارهای روزمره ما طبق عادت است. این عادت‌های خوب و بد ما هستند که ما را به سمت موفقیت و یا یک شکست سوق می‌دهند. نحوه لباس پوشیدن، خوردن غذا، مدل خوابیدن و بیدار شدن ما همگی ناشی از عادت‌های ما می‌شود که بدون…
مطالعه مطلب -
اهمیت بهداشت روانی و تکنیک‌هایی برای افزایش آن
اهمیت بهداشت روانی برروی زندگی انسان چیست و راه‌های افزایش آن کدامند؟ سلامتی، بهداشت و پیشگیری از بروز بیماری‌ها امروزه بسیار مورد توجه مردم و پزشکان متخصص قرار دارد. منظور از سلامتی و بهداشت تنها سلامتی اعضای مختلف بدن نیست، بلکه باید سلامت جسم و روان را با هم در…
مطالعه مطلب
