پریسا فرزانفر
-
معرفی فیلم و سریال
بهترین سریال‌های خارجی از نظر IMDB
پس از یک روز پر مشغله و سروکله زدن با مشکلات زندگی دیدن یک سریال خوب می‌تواند تنها برای چند دقیقه ذهن شما را از هیاهوی زندگی دور کرده و با خود همراه کند. انتخاب سریال خوب و مناسب برای تماشا از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا علاوه بر دور…
-
مد و فشن
معرفی انواع ترند بهار ۲۰۲۱ (بهار ۱۴۰۰)
با فرا رسیدن سال جدید همه طراحان تلاش می‌کنند که طراحی‌های جدیدی را که از سال‌های قبل متفاوت باشد را وارد عرصه مد و فشن کنند. چند سالی است که طراحان طرح‌های خود را با الهام از دهه‌های ۶۰ تا ۸۰ میلادی طراحی می‌کنند و امسال نیز از این قاعده…
-
سبک زندگی
ورزش با کش پیلاتس + برنامه ورزشی
پیلاتس ورزشی است که اخیراً طرفداران زیادی را جذب خود کرده است. این ورزش توسط کش‌های پاور لوپ یا به عبارتی دیگر کش‌های مخصوص پیلاتس برای عضله‌سازی، تناسب اندام و کاهش وزن استفاده می‌شود. این ورزش را اگر همراه با یک رژیم غذایی مناسب انجام دهید، برای چربی سوزی بسیار…
-
راهنمای ثروت اندوزی
چگونه درآمد دلاری داشته باشیم ؟
در دوره‌ای که در کشور ما قیمت دلار نسبت به پول خودمان چندین برابر و بسیار با ارزش است، استفاده از این فرصت می‌تواند برای افرادی که شرایط آن را دارند سودمند باشد. شما به راحتی می‌توانید با استفاده از برخی روش‌ها و تکنیک‌ها درآمد دلاری داشته باشید و به…
-
مد و فشن
مد روز لباس مجلسی امسال
لباس مجلسی لباسی است که در مهمانی‌ها و مراسم‌ها پوشیده می‌شود و طراحی این نوع لباس‌ها با مد روز ارتباط مستقیمی دارند. در بازار انواع مختلفی از لباس‌های مجلسی وجود دارد که برخی از آن‌ها دوره‌ای ترند و محبوب شدند و با گذشت زمان محبوبیت خود را از دست دادند.…
-
مهارت های زمانبندی کارها
چرا به برنامه‌هایم عمل نمی‌کنم؟
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که تصمیم به انجام هدفی گرفته باشید، برایش برنامه‌ریزی کرده باشید اما پس از مدتی آن را رها کرده و یا به برنامه خود عمل نکرده باشید؟ برخی افراد هزینه‌های زیادی را صرف کلاس‌های مدیریت زمان و برنامه‌ریزی می‌کنند اما باز هم…
-
معرفی کتاب
معرفی برترین کتاب‌های عاشقانه قرن
سالانه کتاب‌های عاشقانه زیادی در سراسر دنیا منتشر می‌شود، اما فقط چند مورد از آن‌ها مورد استقبال قرار گرفته و پس از سال‌ها هنوز هم در صدر کتاب‌های زیبا و خواندنی هستند و گاهی به دلیل داستان تأثیرگذارشان کارگردان‌های بزرگ آن‌ها را تبدیل به فیلم‌های سینمایی می‌کنند. ما در این…
-
ورزش و تناسب اندام
هرآنچه که باید درباره ورزش در خانه بدانید
همه ما می‌دانیم که ورزش در سلامت جسم و روح ما بسیار مؤثر بوده و با استفاده از آن می‌توان از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرد. نام ورزش شاید شما را به یاد باشگاه‌های ورزشی بیندازد، اما امروزه به دلیل مشغله‌های زیاد زندگی، افراد کمی می‌توانند به باشگاه بروند. بنابراین…
-
معرفی کتاب
معرفی رمان‌های جدید انتشارات نیلوفر
خواندن رمان چشم انسان را رو به دنیایی متفاوت باز کرده و به او اجازه می‌دهد که از دریچه‌ای دیگرگون به دنیا نگاه کند. پیشتر هم در مدنویس لیستی از کتاب های ایرانی خواندنی و بهترین کتاب های روانشناسی شخصیت را معرفی کرده ایم. در بین شرکت‌های منتشرکننده کتاب، انتشارات…
-
موفقیت شغلی و تحصیلی
مؤثرترین گام‌های مدیریت زمان به همراه راهکارهای عملی
مشکل داشتن زمان، مشکلی است که بیشتر ما در زندگی خود با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. مدیریت کردن زمان یکی از عواملی به شمار می‌رود که اگر به آن دست یابیم به پیشرفت و توسعه فردی در زندگی نزدیک می‌شویم. هدف ما از مدیریت کردن زمان برقراری ارتباط…
